“脚比肩宽,微微起脚尖,然后呼气慢慢往下坐,直到两条大腿完全平行地面。”
“同时,將丹田之气慢慢运转至全身,做到力从涌泉起,腰中尾问收。”
苏杰跟著照做,虽然只得其形,不得其神,但也有些模样。
“《马步昇阳功》的主要作用是生发阳气,配合著相应的呼吸之法,调节五臟六腑,將全身肌肉骨骼都放鬆下来。”
林正英继续道:“你虽然天赋厉害,但终究是年龄大了,全身的肌肉骨骼已经长死,需要重新练,而且难度也比一般人更大。”
“不过你不要著急,我帮你调製药浴,这一步骤將会事半功倍。”
就这样,苏杰在后院扎了一个下午的马步,一点点的摸索,倒也找到一点感觉。
最后,又泡进药浴,恢復损伤的筋脉肌肉。
靠在木桶上,苏杰眼神微微闪动,心里想著事。
就在刚才,他发现灵魂碎片的另一妙用。
只需要消耗五枚灵魂碎片,就可以直接將《马步昇阳功》这门外功融会贯通。
但他知道一个道理,拔苗助长。
他的修为蹭蹭蹭的来到炼精化气中期,虽然提升很快,但就是在拔苗助长。
因为他没有掌握炼精化气该有的战斗力。
他的底牌勾魂锁链,只能对付鬼魂,不能对付人、殭尸、精怪。
他不可能只和鬼魂爭斗!
人间世界,鬼怪都不常见,真正多的还是人。
就像岳父说的那样,他一旦遇到邪道法师,肯定要吃大亏。
因此,他想让自己暂时停一停。
《马步昇阳功》他会用灵魂碎片直接学会,但那是三天后。
这三天,他会靠自己的努力去学,同时也磨礪一下自己的意志。
意志,其实也是一种很强大的力量。
意志强大,不屈不挠,坚韧不拔,做什么事都更容易成功。
很多人並不畏惧死亡,但却怕吃苦受罪毕竟死亡只是一瞬,鼓起勇气,眼晴一闭就过去了。
可吃苦受罪,那却是每一分每一秒都是煎熬和折磨!
他差不多也是这种心態。
不畏惧死亡,但却害怕吃苦受罪。
一旦吃苦受罪,就会想著逃避,寻求捷径。
寻求捷径其实没什么不好,反而是聪明的体现。
但寻求捷径的前提是已经达到自己的极限。
而他现在,还远没有达到自己的极限。
缺乏坚定的意志,他需要不断的挑战自已的极限,將自己有些鬆懈的意志彻底坚定下来。
所以,他给自己定一个规矩除非是一些特殊情况,外功的修炼他至少要练上三天,不断磨礪压榨自己。
心中有了决断,苏杰又想到另一件事。
和黎雅这个前女友见面,苏杰有些不知道该不该带上林玉芝?
如果只是黎雅一个人,他肯定会毫不犹豫的带上林玉芝这个现女友。
可黎雅还带了弟弟妹妹。
这次的见面,更多的还是奔著朋友之间敘旧去的。